IF Silkesind

Idræt og motion giver nye kræfter og løfter humøret, så man bedre kan tackle udfordringerne i hverdagen.

Aktiviteterne hos IF Silkesind er mange og er tilrettelagt, så alle kan være med.

IF Silkesind er ikke en del af den etablerede behandlerverden, men derimod et fristed med positiv energi og højt humør, som giver mulighed for at styrke dit netværk på en konstruktiv måde. Alle har det til fælles at have oplevet, at idræt og motion virker positivt og stimulerende på humøret.

Har man i opstartsperioden brug for en at følges med, kan du sikkert få en ledsager eller pårørende til at tage med dig. Andre på holdene kender til angsten for at starte noget nyt, men grib chancen og spring ud i det.

Kom og prøv det gratis et par gange inden tilmelding, blandt aktiviteterne kan nævnes zumba, cirkeltræning, traveture/stavgang, minigolf, bowling, Cykelhold, Krop og Bevægelse, Qi Gong og yoga samt volleyball sammen med Idræt om Dagen.

For nærmere information om IF Silkesind kontakt venligst Idræt om Dagen på tlf. 20281099

Besøg IF Silkesinds hjemmeside www.if-silkesind.dk

Husk at vi fejrer Verdens Mentale Sundheds med en gratis Cykeltur tirsdag d. 10. oktober 2023 fra Psykiatriens Hus