Foredrag

I samarbejde med AOF Silkeborg og Sundhedshuset Silkeborg tilbyder vi i løbende en række foredrag omkring sundhed – alle i Medborgerhuset på Bindslev Plads. Pt er der ikke noget i støbeskeen.

"Træning der tæller"

Læn dig tilbage og hør fitnessekspert Marina Aagaards foredrag "I bedre form på kortere tid", som en del af Bevæg dig for livet kampagnen.

Få viden, inspiration og gode strategier til at komme i bedre form og husk, "den bedste motion, er den der bliver til noget" :) 

Tjek nedenstående link og video (spol tilbage til start ved at trække tidslinjen til venstre):

Fitness Foredrag