Naturtræning for gigtramte

Har du gigt, holder af at være i naturen og har du lyst til at blive en del af et inspirerende træningsfællesskab?

Så skal du deltage i naturtræning, som er i samarbejde med Gigtforeningen.

Naturtræningen er altid tilpasset, så alle kan være med uden stress og præstationsangst. Når du tilmelder dig naturtræning, bliver du samtidig også en del af et forskningsprojekt, der undersøger hvilken effekt træning i naturen har for mennesker med gigt.

Tid:

Hold 1: Torsdag kl. 10-11.00 – opstart uge 35 / 25. august

Hold 2: Mandag kl. 13-14.00 – opstart uge 38 / 19. september

 

Mødested:

Hold 1: Odden i Silkeborg

Hold 2: Udenfor Jysk Arena (hal B)           

Pris:       

150 kr. (forløb over 12 gange - inkl. trænings t-shirt)

Instruktør:               

Anette Fogsgaard (Hold 1) og Tina Pape (Hold 2)

Tilmelding:

Hold 1 (senest 1. august):

Naturtræning – Odden i Silkeborg | Gigtforeningen (nemtilmeld.dk)

Hold 2: (senest 29. august)

Naturtræning – Naturen omkring JYSK arena i Silkeborg | Gigtforeningen (nemtilmeld.dk)

 

Eller kontakt Idræt om Dagen på tlf. 20281099